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2019-02

👊1月29日(火)ボクシング教室👊

本当に寒いッス❗ボクシング場も寒いッス⤵どうすれば良いのか・・・❔答えは1つ動くだけ,今月最後の『火の魂ファイト✊‼クラブ』熱く熱くいってみましょう👍
①元プロの🎧🎶家のFさん。今月2回目です。明日,人間ドックだそうです。今日は乳酸が落ちないように軽めに動きました。ノーミットです❕引っ掛からないように🙏
②,③小山の女子高校生の先輩,後輩です。リングの感触を確かめに来ました。リングinするとシャドウからマスボクシングと動きました。後の手ダブル良くなって来ました。ファイト✊‼
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~女子ボクサー達~
④元バスケ🏀マンのOさん。今年の初連です。無理せずやりました。ミット撃ち👊4ラウンド右ストレートに磨きをかけました。正月の暴飲暴食を打ち消しました💪
⑤作新OBのTさん。今月3回目です。先週はお休むでした。その為,今日はノーミット?(関係ないけど)サンドバッグ後,同級生Sさんとリング下でマスボクシングをやりました。最後は友人Jの練習見守りました❗
⑥会計マンのJさん。今月7回目です❕今月火の玉ファイト✊‼クラブ全出席となりました。ありがとうございます😉👍🎶。今月はちょっと体調不良でしたが,ミット撃ち👊3ラウンドしっかりぶちこみました💪来月も宜しく😃✌
⑦魅惑のサウスポーSさん。今月7回目です❕今月も頑張りました💪同級生Tさんとリング下でマスボクシングをすると,恒例のミット撃ち👊4ラウンドやりました⤴ボディ打ちやりました❗来月も宜しく😃✌
⑧リハビリ中のWさん。今月2回目です。『火の魂ファイト✊‼クラブ』は初参戦です❗アキレス腱の故障を改善します。ミット撃ち👊4ラウンドやりました。足の揃いに注意をしながらステップワークに力をいれました。
⑨県立高校二年生のN君。久々の参加となりました。ちょっとスリムになったか?ミット撃ち👊4ラウンドやりました右ストレート良い感じでした⤴また,来て頑張らんといかん⤴
⑩矢板の🍜ボクサーのNさん。久々にやって来ました。ミット撃ち👊2ラウンドの少しながら汗を💦たっぷりかきました。今日はこれから二朗系を食します。その前に脂汗をかきました🍴🙏
⑪今日のラストは讃岐の少林寺マンJさん。今月4回目です。火の魂ファイト✊‼クラブ全出席です。今日はミット撃ち👊5ラウンドやりました。ボディー打ちに力をいれました。最後の百裂拳炸裂しました。そして,今日も練習後,整体してもらいました。ありがとうございます❗
やはり,火曜日は熱かった。巷では,インフルエンザが流行していますが,予防をしっかりやって健全な生活をおくりましょう❗それでは,また,来週👍

👊1月22日(火)ボクシング教室👊

大寒が過ぎましたが,やはり,寒い。ボクシング場も寒いどうすれば,暖かくなるのだろう?やっぱり動くしかない今日も熱くいってみましょう👍
①会計マンのJさん。今月5回目です。体調を崩したみたいです。それでも汗を💦流しに来ました。ファイト✊‼です。ミット撃ち👊軽めにストレート主体に打ち込みました。
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~筋トレ💪J~
②国分寺の豪腕Wさん。今月3回目です。③息子の小2のK君今月初です。今日は親子でボクシングです。熱い眼差しで息子に指導です。K君リングinするとミット撃ち👊5ラウンドワンツー主体に頑張りました💪力強くなって来ました。ファイト✊‼
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~W親子~
④元ラガーマンのIさん。今月4回目です。ストレート主体に頑張りました💪ミット撃ち👊4ラウンドやりました。上下に打ち分けの練習となりました。右ストレートの重心移動良くなって来ました⤴
⑤税理士トミー。今月2回目です。仕事柄今の時期忙しいとの事です。それでも来て頑張りました💪ミット撃ち👊4ラウンドやりました。上下に打ち分け,フックの打ち分けやりました⤴
⑥元チャンプのYさん。今月3回目です。正月の暴飲暴食の始末の過渡期を迎えました。そろそろ,本格復帰を目指します❔黙々とサンドバッグを打ち込みました⤴
⑦魅惑のサウスポーSさん。今月5回目です。リード切れてます。そして,ハードです。ミット撃ち👊4ラウンドやりました⤴その後,Nさんとマスボクシングやりました❗
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~Sさん左ストレート~
⑧元プロの🎧🎶家のFさん。今月初です。初連となりました。今日は無理せずノーミットです。シャドウ,サンドバッグと汗を汗を💦流しました⤴次回はミット撃ち復活です❕
⑨元プロのNさん。今月3回目です。今日はちょっと遅くにリングinしました。マスボクシングをSさんとやると,ミット撃ち👊4ラウンドやりました。上下に打ち分ける練習しました❗ファイト✊‼
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~Nさん右ストレート~
⑩讃岐の少林寺マンのJさん。今月3回目です。今日はぼろぼろの私の身体を整体してくれました。ありがとうございます⤴サンドバッグ後,ミット撃ち👊6ラウンドやりました。ファイト✊‼
⑪スイッチマンのMさん。復活して間もないですが,今月4回目と徐々に身体を絞りはじめました。ミット撃ち👊4ラウンドやりました足の揃いに注意を払い右ストレートぶちこみました⤴
⑫今日のラストは長身のSさん。今月4回目と徐々に身体切れて来ました。ミット撃ち👊3ラウンドやりました⤴右ストレート良い距離で打ち込みました👊ファイト✊‼
今日も熱く,皆様頑張って汗を💦流しました。今日は私の身体が故障だらけで迷惑をかけて申し訳ございません🙏来週は復調しますので今後とも,宜しくお願い致します🙏

💪フィジカルトレーニング講習会💪

本日19日(土)ボクシング場に於いて,フィジカルトレーニングの第一人者の
🔘寺中靖幸先生(自衛隊体育学校)より講演,そして,身体適応するための練習を行いました。なお,明日20日(日)も開催されます。2022年の栃木国体に向けて,この練習が礎になることを期待します❗
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2月ボクシング教室 変更があります❗

分館2月
🔴変更です❕
16日(土)伊澤源水⇒⇒⇒広瀬清隆

2月のボクシング教室開催日を下記の通りお知らせします。
場所:栃木県体育館分館ボクシング場(宇都宮市今宮4-7-38)

担当は変更になることがありますので予めご了承ください。

事前予約は必要ありません。開催日を確認の上、お気軽にご参加ください。
参加料(大人500円、高校生以下250円)、シューズ、ジャージ、(バンテージ)があればすぐに運動できます。(男女更衣室有)
女性の方もフィットネス感覚でお気軽にご参加ください

👊1月15日(火)ボクシング教室👊

15日と言えば,私の時代は成人の日でした。今は第二月曜となり昨日14日が成人の日でした。新成人の皆様おめでとう🎉✨😆✨🎊ござまいます❗成人記念にボクシングをと思っている方いらっしゃたら御気軽にどうぞ👍懇切丁寧にやらせていただきます。それでは,本日のボクシング教室開演です⤴
本日練習生のN様よりアデイダスのグローブ二組寄付していただきました。ご厚情ありがとうございます😉👍🎶
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~Nさんのご厚情~
①元プロのNさん先週に続きやって来ました。マスボクシングは二組,ミット撃ち👊5ラウンドやりました⤴切返し徐々に向上してます❗本当にありがとうございます😉👍🎶
②元ラガーマンのIさん。火曜日は今年初です。軽めにやらせてといいながらも,ミット撃ち👊4ラウンド右ストレートぶちこみました💪ファイト✊‼
③作新OBのTさん。先週に続きやって来ました。ミット撃ち👊疲れる前に少な目の2ラウンドでした。右ストレート良い出てました。その後,Nさんとマスボクシングやりました❗
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~Tさん。ハツラツシャドウ~
④会計マンのJさん。今月3回目です。ミット撃ち👊4ラウンドやりました⤴右ストレート良い感じでした。その後,Nさんとマスボクシングで練習締めました❗
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~J🆚N~
⑤国分寺の豪腕Wさん。先週に続きやって来ました。サンドバッグを数ラウンド行うとミット撃ち👊は恒例の2ラウンドやりました❗右ストレートぶちこみました💪
⑥魅惑のサウスポーSさん。今月3回目です。リードを武器に頑張っちゃいます。ミット撃ち👊4ラウンドやりました⤴何時もよりワン🆙その後,私との2ラウンドマスやりました❗
⑦元チャンプのYさん。先週に続きやって来ました。⑧息子のY君。今年初です。親父から闘魂注入です。親父はノーミットで,Y君は5ラウンドのミット撃ち👊パンチの重み増して来ました。いいね👍
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~親子対決~
⑨暫く振りのスイッチマンMさん。久々にミット撃ち👊やりました。今日は軽めに2ラウンド。パンチの軌道確認しました。その後,ジョック,シャドウと汗を流しました⤴
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~Mさんシャドウ~
⑩讃岐の少林寺マンのJさん。先週に続きやって来ました。今日も鬼👹コーチT指導の元サンドバッグ打ち込みました。その後,リングinミット撃ち👊5ラウンド前の手3連打からのコンビネーション磨きをかけました❗
⑪長身のSさん。先週に続きやって来ました。ストレートのみ,今日はバックステップの変化をつけて右ストレートぶちこみました❗距離感良い感じでした⤴
⑫格闘栄養女士のTさん。今年初参戦となりました。🆙後,リングinするとお🆕のグローブをつけて私とマスボクシング5ラウンドやりました❗距離感良くなっています。でも,今日は筋力がついていかなかったカナ?まア年明け初連なので・・・
⑬🎾マンのTさん。今年初参戦です。サンドバッグを打ち込むと私とマスボクシング4ラウンドやりました。最終ラウンド攻め混みました💪でも,・・・悔しッス❗打倒大河原が今年の目標となりました👊
今日は寒い一日となりましたが,皆様頑張って汗を💦流しました。健全な汗と私思っております。来週もお待ちしております。それではまた👍

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