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2018-09

👊7月3日(火)ボクシング教室👊

異例の梅雨明けとなった今年,6月中の梅雨明けは観測史上初めてとの事,昨日は今夏の最高気温を記録しました。暑い,熱いと体調管理は大変です。熱中症も十分に対策しないと,小まめに水分補給ですね❗少しは涼しくなったボクシング場でしっかり汗を流してみましょうか。それでは本日の火の魂ファイト✊‼クラブ行ってみましょう👍
①元ラガーマンのIさん。腰痛のため,練習軽めの自己申告も始まるとマス,ミット撃ち👊と想定外の練習量となりました。程々に身体が大事です❕
②元プロの音楽家のFさん。今日はお仕事お休みです。着込ん汗を👕💦流しにミット撃ち👊は,史上初の3ラウンドやりました。ヘロヘロですが,良い汗をかきました⤴
③元プロのNさん。久々です。じっくり🆙するとミット撃ち👊は3ラウンドやりました💪切返し良くなって来たね⤴その後,マスボクシングで練習締めました❗
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~早番三人衆のサンドバッグ打ち~
④元チャンプのYさん。今日はマスボクシングをタップリやりました💪ヘロヘロながらも良い汗をかきました⤴『火の魂ファイト✊‼』継続します❗
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I🆚Y
⑤会計マンのJさん。好調を維持継続中です。ミット撃ち👊3ラウンドやりました💪その後,久々のマスボクシングでタップリ汗だく👕💦。その後,クールダウンします⤵
⑥国分寺の豪腕のYさん。今日は一人です。しっかりシャドウでフォーム確認しました。その後,ミット撃ち👊2ラウンドやりました💪右ストレート強いです⤴
⑦初参加の筑波からやって来た練習生のUさん。久々の練習だそうです。40キロ増えた身体を絞ります。ミット撃ち👊3ラウンドパワフルです。その後,マスボクシングで良い汗をかきました⤴
⑧親父の背中Sさん。今日も頑張ります🙌代る代るマスボクシングで良い汗をタップリかきました⤴今日もストイックに頑張ったzeizei💪
⑨専守防衛のIさん。宮崎出身⑩同じくOさんさん。静岡出身二人でやって来ました。ロープスッキピング後,其々基本のミット撃ち👊で汗を流します。Iさんは右ストレート迄,Oさんはリードのみ。やはり,パンチはパワフルまた,来て下さい🙏
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~専守防衛のロープ~
⑪重量ファイターのEさん。久々です。しっかり汗を流します。ミット撃ち👊3ラウンドやりました💪右ストレート磨きをかけました。また,来ます❗
⑫元ジム練習生のTさん。ハンドモデルのため,爪が切れず握りもできません。そのせいか,肩の力が抜け良い感じです。ミット撃ち👊4ラウンド頑張りました。そして,最後は私とマスボクシング3ラウンドで練習締めました😱
⑬長身のKさん。久々です。2ヶ月振りか?🆙するとミット撃ち👊4ラウンド身体の振れに注意しながら頑張ったね⤴軸を振らさず体重移動頭に入れます💪
⑭警備マスのAさん。久々です。⑮先輩のTさん。やはり,久々です。互いにミット撃ち👊やりました。Aさんはマスボクシングやりましたが,コンタクトを落とすハプニングでも無事でした。
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~ハプニングマス~
⑯専守防衛のKさん。今日はラストではなかった❗マスボクシング後,ミット撃ちは5ラウンドやりました💪最後の百烈拳ヘロヘロ自分が倒れました。でも,良い汗をかきました⤴
⑰今日のラストは格闘栄養女士のTさん。毎週来てます。ミット撃ち👊5ラウンド頑張りました💪手打にならぬよう足からの連動に心掛けました。サークリング良くなって来ました❗
と日中35度を記録するなか,皆さん熱く暑苦しく頑張りました💪私も・・・・熱中症に成ることなく十分に水分補給心掛けて下さい。それでは,また,来週お待ちしております👍
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コメント

6月に梅雨明けとか…

自分の少年時代は冷夏や異常気象で、こんな暑い夏を経験したのは、ほんの数回程度で今の少年少女を羨ましく思う反面、ヤッパリ暑いです😅💧

大河原オリジナルに多少対応できる様になって来ましたので、このままの調子で頑張りたいと思います。

PS空手家のNさんから伝言ありましたので後日お伝え致しますね😉

コメントいつも,ありがとうございます。
地道にお互い身体と相談しながら頑張りましょう👍
また,お待ちしております💪

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