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2018-08

👊7月18日(火)ボクシング教室👊

夏の三連休も終わりました。昨日は,海の日でしたが,梅雨明けはまだです。いったい何時になるのでしょうね?でも,空梅雨か❔思いきや各地の集中豪雨は天災をもたらしてます。被害は最小限に,そして,防災に努めて生活をして行きましょう。
それでは,本日のボクシング教室行ってみましょう👍
①県立高校1年のN君。先週に続き,そして,日曜日にもやって来ました。一名しかいない中,孤軍奮闘してます。練習は,常にマンツーマンと頑張ってます❗ミット撃ち👊は2回に分けて8ラウンド。ストレートのみの対応です。私とパリングの練習もしました。基礎,基本頑張るぜ👊✨
~N君ロープスキッピング~
②ライセンス取得者の🚒マンのKさん。今月3回目です。サンドバック打ちを行うとミット撃ち5ラウンドやりました。ストレートを主体に頑張りました。日焼けした身体から繰り出す左右カッコいいッス⤴
~🚒マンのKのサンドバック打ち~
③会計マンのJさん。今月5回目です。一週間振りにやって来ました。熱い中しっかりと動きます。ミット撃ちは3ラウンドやりました。ヘロヘロですが😅最後までやり抜く男です。出した汗👕💦は,美味しく還元🍺します(😁)
④指導員のKさん。今日は練習生ですね❗しっかりと動きます。他の練習生とマスボクシングをやりました。汗👕💦をたっぷりかきました。身体から排出した塩分は,自宅に戻るとアルコール🍺に変わります。今日も1日頑張りました😃
⑤元プロのNさん。今月3回目❗そして,復活🐣しました。暫く地道な練習が続きます。先ず身体のコンディション造りからです。シャドウとサンドバックで仕上げました。ミット撃ちは次回に持ち越ししました⤴また,来てください❗
⑥元ラガーマンのIさん。今月6回目です。今日は地道にサンドバック打ちをやりました。ミットは,辞退しました。調子が良いのか?悪いのか?それでも,しっかり汗👕💦をかきました。次回,ミットは倍増ですね(😁)
⑦空手マンのKさん。今月4回目です。他の練習生とたっぷりマスボクシングで汗👕💦をかきました。その後,ミット撃ち👊は4ラウンドやりました。ヘロヘロになっても最後までやり抜く男です。左ストレート斬れて益々⤴
⑧公共の福祉マンのUさん。今月3回目です。自分自身の練習の傍ら,他の練習生の指導もこなします。練習生を確保するためにも真面目に取り組みました。締めのミット撃ち👊は3ラウンドやりました。リードブロー斬れてました⤴
⑨大型小売商,スーパーマンのYさん。今月3回目です。⑩ホテルマンのSさんと一緒に来ました。今月2回目です。それぞれミット撃ち👊は5ラウンドストレートのみやりました。距離感,そして,バランス学習しました。良いね『竹馬之友』今後が楽しみ😊
⑪👮マンのYさん。半年振りにやって来ました。スタミナが心配ですが,ミット撃ち👊は5ラウンドヘロヘロになっても頑張りました⤴明日は筋肉痛か❔また,来てください❗
⑫先週に続きやって来た。テニスマンのTさん。左のみの対応です。前半はUさんからの指導を受け,後半はリングに上がりミット撃ち👊5ラウンドリードブローのみやりました⤴次回は右ストレートいっちゃうぜ❗
⑬讃岐のファイターJさん。今月2回目です。サンドバック打ち後,ミット撃ち👊5ラウンドやりました。ワンツーそして,バックステップ後の右ストレートカウンターに磨きをかけました。今年は里帰りせず頑張ります💪
⑭元高校ボクシング主将のKさん。久々の参加です。⑮友人の元バドミントン部のIさんを連れて来ました。前半はKさん指導の元,フォーム,左ストレート頑張りました。Kさんは,見本となるべきミット撃ち👊たったの2ラウンドやりました😁⤵見本にならなかったな?その後,Iさん,リングに上がりミット撃ち5ラウンドリードブローのみやりました。長身から繰り出すパンチ👊いい感じです❕
⑯プロ4戦のキャリアを持つFさん。私の後輩です。今月初です腹にはダイエットベルトしながら頑張りました。ミット撃ち👊は2ラウンド,いやぁたったの2ラウンドヘロヘロで頑張りました⤴⤵厳しい言葉を発します。マダマダ行けるぞ❕
⑰今日のラストファイター矢板の練習生Nさん。3月以来久々の参加となりました。サンドバック後,ミット撃ち👊軽めに2ラウンドやりました。右ストレートに磨きをかけました。真っ直ぐ打つ事心がけました。また,来てください⤴
っと数多くの練習生のミットを持ちました。そのお陰で,2.5キロいやぁリットル落ちました。ありがとうございます。でも,きっと🍺に変わるんだろうな?熱い夏,適度に水分取って脱水,熱中症予防一緒に乗り切りましょう❗それでは,また,来週👍
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コメント

しばらくでした😅

本文中にもありましたが、先ずは身体の作り直しからですね😅

ここに来だした頃に比べれば気が楽ですが、取り戻そうと気ばかり焦っても仕方がないので、身体と相談しながらやります🙋

今は、次の練習にまた来たいなぁ✨と思った辺りで切り上げる感じが良さそうです🙆

早くミットを受けて戴けます様に身体作り頑張りますね💪

地道に無理せず❗やっていきましょう。応援させて頂きます🍴🙏

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