2018-07

👊7月10日(火)ボクシング教室👊

本日,熱い一日となりました。水分補給をしっかり行い熱中症を防ぎましょう❗私は四時間動きぱっなしで濡れたズボンが重力に従えず落ちてますす⤵相当量の汗を放出3リットルは出ましたね😱途中脚がつりました(😁)何て言ってないで本日の火の魂ファイト✊‼クラブ省みましょう👍
①元ラガーマンのIさん。今月3回目です。先日はスーパー銭湯でお会いしました。腰の治療を兼ねてます。本日のミット撃ち👊4ラウンド頑張りました。百連打で練習締めました。ヘロヘロ😱です。
②国分寺の豪腕Wさん。今月2回目です。ミット撃ち👊2ラウンドやりました。ヘロヘロ😱です。その後,私と15年振り⁉?マスボクシング(師弟対決)やりました💪コメントは控えマス💪その後,パンチングボールで練習締めました❗
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~Wさんパンチング~
③会計マンのJさん。今月2回目です。暑いから早めにミット撃ち👊3ラウンドやりました💪いつも,気合い入ってマス💪最後の100烈拳ヘトヘトながらも頑張りました⤴『お前はもう,撃てている』
④税理士トミー既に今月5回目です。何時もありがとうどうです。拳の具合は良くなくミット撃ち👊はキャンセルっす❗それでも,メタボ,成人病予防のため頑張ります❗
⑤元チャンプのYさん。今月2回目です。タップリ汗を流します。サンドバッグ打ち中心に頑張りました💪本格復帰はあとわずか❔
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~火の魂サンドバッグ打ち~
⑥指導員のKさん。今日は練習生です。タップリ汗を流します。・・・・何故ならば,運動後の水分補給(🍺🍶🍸🍷)❔のためです。Sさんとのマスボクシングタップリやりました❗
⑦親父の背中Sさん。今月2回目です。マスボクシングタップリやりました❗Kさん,Uさん,そして,私とやりましたよ💪
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~K🆚S~
⑧中国に行ったり来たりと今月2回目のTさん。スタイリッシュに動きました。ミット撃ち👊5ラウンド頑張りました💪ヘトヘトになりましたが,100烈拳撃ち込んだzeizei🙌
⑨魅惑のサウスポーのSさん。今月3回目です。鉄アレイトレーニング実践中❕ミット撃ち👊3ラウンドウェービング後の右フック磨きをかけました🙌
⑩元プロの音楽家Fさん。今月2回目です。今日は軽装ですだからミット撃ち👊増かと思いきや,何時も通りの2ラウンドでした⤵でも,身体もパンチも斬れて来ました。ヤッパリ継続ッス❗
⑪重量ファイターのEさん。今月2回目です。黙々とこなします。ミット撃ち👊3ラウンドでした。パワフル右ストレート健在です❕
⑫元ジム練習生のTさん。今月3回目です。入念に🆙するとミット撃ち👊4ラウンド頑張りました💪練習は嘘をつきません。身体も絞まり減量成功中🙌まだまだやりまっせ⤴
⑬筑波からの元ジム練習生のUさん。先週に続き来てくれました。40キロ増えた身体を落としに来てます。少しずつ,そして,継続して行きましょう⤴ミット撃ち👊2ラウンド良い感じ打ってました💪
⑭元🎾マンのTさん。今月初,久々です。途中抜けましたが,ミット撃ち👊4ラウンド頑張りました💪
右ストレート磨きをかけました⤴やはり,継続です。頑張って行きましょう👍
⑮今日も先週に続きラストファイターは格闘栄養女士のTさん。継続中です👏 🆙後リングインするとミット撃ち👊5ラウンド頑張りました💪今日は,十連打やりました。バランス崩さず,軸は振れずに頑張りました⤴良い感じです❕
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~格闘栄養女士のTさんのロープスッキピング~
っと皆さん今日は,いやぁ今日も頑張りました💪一応,私も(😁)タップリ汗を流したら水分補給です。でも,飲みすぎ😵🍺は🙅🆖⤵ですよ❕それでは,また,火曜日お待ちしております👍
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