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2018-08

👊8月7日(火)ボクシング教室👊

今日は,台風の影響もあり,雨,そして,久々の涼しさで動きやすさ100%?今日もとことん行ってみましょう👍
①元プロのNさん。今月2回目です。ミット撃ち👊4ラウンドそして,おかわり🍚2ラウンドやりました⤴マスボクシングもやりました💪
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~N🆚J~
②国分寺の豪腕Wさん。今月初です。今日は,一人汗を流しました。ミットもマスもなしです。男は黙ってサンドバッグ打ちです❗
③会計マンのJさん。今月2回目です。ミット撃ち👊3ラウンドやりました⤴そして,マスボクシングで練習締めました💪
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~J🆚N~
④魅惑のサウスポーSさん。今月初です。ミット撃ち👊3ラウンドやりました⤴その後,私とマスボクシング。2ラウンドやりました💪頑張ってマス❕
⑤指導員のKさん。今日は,練習生汗を流しに来ました。マスボクシングをたっぷりやりました⤴その後,水分補給のため家路に速攻で酒(🍺)
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~K🆚S~
⑥親父の背中Sさん。今月2回目です。マスボクシング中心に身体を動かしマス⤴Kさんとの熱いマスマス⤴拳闘祈りマス⤴私とも4ラウンドやっちゃいマス❕
⑦元ジム練習生のTさん。今月初です。ミット撃ち👊4ラウンド頑張りました⤴その後,マスボクシングで練習締めました💪パワフル戻って来ましたが・・・・
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~S🆚T~
⑧元🎾マンのTさん。今月2回目です。ミット撃ち👊5ラウンドやりました⤴本日の最長不倒です。良く頑張りました💪次回が楽しみ😆
⑨筑波の電気工事マス⤴のUさん。今月2回目です。ミット撃ち👊3ラウンドやりました💪やはり,練習は嘘をつきません。パンチ,身体キレて来ました⤴
⑩格闘栄養女士。毎週火曜日来てくれてマス⤴今日は,初めての条件マスやりました。パリングの練習しました。楽しくできたみたいです。次ぎは右ストレートを入れて,頑張っちゃいマス⤴
とお盆休み前の練習となりました。🆙が遅れてしまいました。大変失礼致しました。次回は1週おきますが引続きボクシング教室宜しくお願い致します🙏
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👊7月31日(火)ボクシング教室👊

あっという間に明日から8月です。暑い7月はもう終わりか❔8月はもっと暑くなるなるのか⁉いやぁボクシング場のように熱くなるのか❓流れる汗の感動体験。今日もいってみましょう👍
①元プロのNさん。今月9回目です。練習は嘘をつかず身体のキレはいい感じです❗ミット撃ち👊はおかわり🍚入れて3ラウンドやりました。サイドステップに力を入れました💪マスボクシングもやりました⤴
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~J🆚N~
②国分寺の豪腕Wさん。今月3回目です。今日は,一人汗を流しです。ミット撃ち👊は2ラウンドです。ワンツー主体に頑張りました💪でも,途中ヘロヘロでした⤵次ぎは3ラウンド頑張るゼよ⤴
③元ラガーマンのIさん。今月7回目です。良い感じッス❗ミット撃ち👊3ラウンドやりました⤴リードブローいいッス😃伸びてます⤴当てるポイントも中々です。来月も頑張りまっせ💪
④会計マンのJさん。今月7回目です。早いうちにミット撃ち👊やっちゃいマス。ミット撃ち👊3ラウンドやりました。メイウェザーばりの連打で頑張りました⤴ヘロヘロでしたが,マスボクシングもやりました💪
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~J🆚N~
⑤重量ファイターのEさん。今月3回目です。熱いながらも頑張ります⤴ミット撃ち👊は3ラウンドです。ワンツーツー受けたらたまりません。この重み君は耐えられるか❔😱
⑥魅惑のサウスポーSさん。今月8回目です。熱いリードブローは今日も健在です。ミット撃ち👊3ラウンドやりました💪中心で打つ感覚実践体験中💪
⑦親父の背中Sさん。今月5回目です。熱い背中は今日も健在です。ノーミットのマスボクシングで練習締めました💪代る代るの相手選びご苦労様です❗来月もファイト✊‼
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~S🆚U~
⑧筑波の元ジム練習生のUさん。今月8回目です。練習は嘘をつかず身体のキレも,そして,スタミナも🆙ッス😃ミット撃ち👊3ラウンドやりました💪リードブローいい感じです❗そして,マスボクシングで練習締めました💪
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~U🆚S~
⑨キック👣💨マンのIさん。今月6回目です。ミット撃ち👊3ラウンド頑張りました⤴左も右もストレート癖無く伸びてます⤴いい感じです❗その後,マスボクシングで練習締めました💪
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~S🆚I~
⑩音楽家で元プロのFさん。今月3回目です。今日はいいこと有りました。初のミット撃ち👊3ラウンド頑張りました。スタミナついて来ました。練習の賜物です。ファイト✊‼
⑪讃岐の少林寺マンのJさん。今月2回目です。先週に続きやって来ました。今日は腰を痛め軽めに練習です。ミット撃ち👊3ラウンドは肩の力が抜けて鋭くとらえました。無理せず身体と相談しながら頑張りましょう💪
⑫本日のラストは格闘栄養女士のTさん。今月5回目です。後ろ足の回転に注意しながら頑張りました👍ミット撃ち👊5ラウンドです。ワンツーワンツーのコンビネーションに磨きをかけました。距離感も良くなって来ました。継続こそ力成り⤴
本日も7月最後の『火🔥魂ファイト✊‼クラブ』へようこそたっぷり汗を流し7月締めました💪身体も締りました。何より継続こそが力成り⤴来月も熱く頑張りまっせ💪

👊7月24日(火)ボクシング教室👊

いやぁ今日も熱いっす,この暑さ対策どうしますか?2年後の東京五輪心配ですね。行政側の対応をしっかり行ってメダルラッシュ期待します⤴
そして,熱いボクシング場は扇風機をかけ,水分補給を行って頑張ります💪それでは,『火の魂ファイト✊‼クラブ』いってみましょう👍
①国分寺の豪腕Wさん。今月3回目②息子のK君。今月初練習です。今日はファミリー総出で応援します。父は颯爽とミット撃ち👊と思いきや2ラウンドで脱落です。鬼門の3ラウンドは次回に繰越です。K君はワンツー主体のミット撃ち👊足で打つ感覚体験中です❗徐々に身に付けて来ました。また,やるぞ⤴
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~K君サンドバッグ打ち~
③元プロのNさん。今月7回目です。少しずつ感覚を取戻して来ました。マスボクシング主体に3人のパートナーと取り組みました。そして,最後にミット撃ち👊1ラウンドで練習締めました💪
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~J🆚N~
④会計マンのJさん。今月5回目です。この熱さでミット撃ち👊は2ラウンドでした。右ストレート重心移動良くなって来ました。そして,今日は,マスボクシングをやりました💪
⑤元チャンプのYさん。今月5回目です。今日は,ミット撃ち👊2ラウンドとワンツースリーと左フックの返しやりました。しかし,ミットのように3ラウンドはできませんでした⤵でも,マスボクシングで練習締めました💪
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~チャンプ🆚Nさん~
⑥親父の背中Sさん。息子達は巣だっても背中は健在です。ロックオンするとマスボクシングを代る代るやりました⤴私とも4ラウンドしっかり汗を流しました💪
⑦魅惑のサウスポーSさん。今月7回目です。入念に🆙すると,恒例の鉄アレイトレーニングです。そして,ミット撃ち👊は3ラウンドやりました⤴右リード良い感じッス❗
⑧リングドクターのYさん。久々です。そして,今日は,⑨理学療法士のHさんも久々にやって来ました。Yさん今日は,ミット撃無しでマスボクシングをやりました。感覚を取り戻すのに時間がかかるようです⤵でも,いい汗かきました⤴Hさん。久々もあり左ジャブ&ストレートの練習になりました。スタンスに注意しながら感覚を取戻し中です。ミット撃ちは2回に分けてやりました。2回目はリングinしました。良い感じでした⤴
⑩元ジム練習生のTさん。今月5回目です。ハンドモデルも終わりました。爪も切り,握って打つことができます⤴powerは復活しました。ミット撃ち👊4ラウンド頑張りました💪でも,肩の力が幾分入り過ぎたかなぁ?
⑪宇工OBのKさん。同じく⑫Iさん。久々です。二人揃って楽しくいきましょう👍お互いにミットを持って笑い声ありの練習です。最後は,笑い声が無くなる鬼河原のミット撃ち👊でッス。Kさん。2ラウンド,Iさん1ラウンドと明日の仕事を気にしながら一応頑張りました😱また,来いよ⤴
⑬讃岐のファイターJさん。半年振り久々です。今日は,タップリいきますか❔サンドバッグ後,ミット撃ち👊3ラウンド➕100連打で練習締めました。やはり,久々はキツいッス😱継続は力成り,またきまっす⤴
⑭長身ファイターのKさん。今月2回目です。サンドバッグ後,ミット撃ち👊4ラウンド頑張りました💪パンチを流さず身体の中心で打つ感覚実践中です。また,来てください⤴継続しましょう❗
⑮音楽家で,元プロのFさん。今月3回目です。今日も軽装です。この暑さでは持ちません。サンドバッグ後,ミット撃ち👊2ラウンドです。ワンツースリーと右フックの返しやりました。やはり,鬼門の3ラウンドは次回に繰越です😱
⑯格闘栄養女士のTさん。今月4回目です。今日は,ミット撃ち👊4ラウンド頑張りました。距離感,フットワークに注意しながら感覚を掴みます。コーナーに詰めてからの10連打,まとまって来ました⤴次回は連打数増やします😱
⑰専守防衛ファイターのKさん。今月5回目です。ビルドアップした上体から繰り出すパンチパワフルです。マスボクシング後,ミット撃ち👊3ラウンドやりました。脇を締めて打つ事心掛けました。次回はラウンド増やします❗ファイト✊‼
と,本日17名のファイターが集い汗を流しに来てくれました。誰も熱中症はいませんでした😃ありがたやです。次回は7月最終日皆さんお待ちしております。それではまた👋😃


👊7月17日(火)ボクシング教室👊

いやぁ暑(熱)いっす☀☀35度の真夏日です。外でのお仕事本当に辛いッスね。水分補給を小まめにやって熱中症対策していきましょう👍本日の火の魂ファイト✊‼クラブ行くzeizei😱
①会計マンのJさん。今月3回目です。好調を維持しながらも,この暑さでスタミナロス,それでも,ミット撃ち👊3ラウンドやりました。右ダブル良かったゼよ⤴
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~Jさんシャドウッス❗~
②魅惑のサウスポーSさん。今月5回目です。入念な🆙,そして,鉄アレイトレーニングをこなすとミット撃ち👊3ラウンドやりました。右リードのトリプル良い感じッス❗そして,先日は大学リーグ戦初観戦これも良い感じッス😃
③元チャンプのYさん。今月4回目です。タップリ汗を日中かいたのに,汗もエンドレスでボクシング場でもタップリです。久々のミット撃ち👊2ラウンド良い感じでした(😁😱)
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~チャンプのミット撃ち👊~
④👣💨マンのIさん。今月2回目です。ミット撃ち👊4ラウンド頑張りました💪身体の中心で打つ感覚掴みかけています。その後,Sさんとマスボクシングやりました⤴
⑤親父の背中Sさん。今月3回目です。マスボクシング中心の練習です。巣だった息子達は仕事真っ最中でも,親父は一人汗を流しストイックな姿⤴まだまだ頑張るゼよ👊
⑥筑波のジム練習生のUさん。今月4回目と動きも体重も軽くなって来ました。マスボクシングをやると,ミット撃ち👊2ラウンド右ダブルに磨きをかけました⤴まだまだ頑張るゼよ⤴
⑦元🎾マンのTさん。今月2回目です。暑くても,熱くても,頑張ります。ミット撃ち👊は4ラウンド頑張りました💪右手をノーモーションで,打てるよう頑張って✊😃✊ます。
⑧専守防衛のOさん。今月二回目で今日は,一人汗を流しに来ました。ミット撃ち👊はリングインして20分頑張りました💪右ストレート初練習です。上体のpower問題なし,後は足の回転をどうするか?次回期待します⤴
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~Oさん。魂のサンドバッグ👊~
⑨今日のラストファイターは三週連続の格闘栄養女士のTさん。今月3回目です。入念に🆙するとミット撃ち👊4ラウンド頑張りました💪ワンツーのタイミング,身体の中心で打つ感覚良くなって来ています。でも,今日は,距離感に問題あり🐜途中修正入れました。ファイト✊‼
とっ,今日は,3月2日以来の一けたとりましたが,練習生も指導員も熱く今日を過ごしました 。
それでは,また来週👍

👊7月10日(火)ボクシング教室👊

本日,熱い一日となりました。水分補給をしっかり行い熱中症を防ぎましょう❗私は四時間動きぱっなしで濡れたズボンが重力に従えず落ちてますす⤵相当量の汗を放出3リットルは出ましたね😱途中脚がつりました(😁)何て言ってないで本日の火の魂ファイト✊‼クラブ省みましょう👍
①元ラガーマンのIさん。今月3回目です。先日はスーパー銭湯でお会いしました。腰の治療を兼ねてます。本日のミット撃ち👊4ラウンド頑張りました。百連打で練習締めました。ヘロヘロ😱です。
②国分寺の豪腕Wさん。今月2回目です。ミット撃ち👊2ラウンドやりました。ヘロヘロ😱です。その後,私と15年振り⁉?マスボクシング(師弟対決)やりました💪コメントは控えマス💪その後,パンチングボールで練習締めました❗
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~Wさんパンチング~
③会計マンのJさん。今月2回目です。暑いから早めにミット撃ち👊3ラウンドやりました💪いつも,気合い入ってマス💪最後の100烈拳ヘトヘトながらも頑張りました⤴『お前はもう,撃てている』
④税理士トミー既に今月5回目です。何時もありがとうどうです。拳の具合は良くなくミット撃ち👊はキャンセルっす❗それでも,メタボ,成人病予防のため頑張ります❗
⑤元チャンプのYさん。今月2回目です。タップリ汗を流します。サンドバッグ打ち中心に頑張りました💪本格復帰はあとわずか❔
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~火の魂サンドバッグ打ち~
⑥指導員のKさん。今日は練習生です。タップリ汗を流します。・・・・何故ならば,運動後の水分補給(🍺🍶🍸🍷)❔のためです。Sさんとのマスボクシングタップリやりました❗
⑦親父の背中Sさん。今月2回目です。マスボクシングタップリやりました❗Kさん,Uさん,そして,私とやりましたよ💪
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~K🆚S~
⑧中国に行ったり来たりと今月2回目のTさん。スタイリッシュに動きました。ミット撃ち👊5ラウンド頑張りました💪ヘトヘトになりましたが,100烈拳撃ち込んだzeizei🙌
⑨魅惑のサウスポーのSさん。今月3回目です。鉄アレイトレーニング実践中❕ミット撃ち👊3ラウンドウェービング後の右フック磨きをかけました🙌
⑩元プロの音楽家Fさん。今月2回目です。今日は軽装ですだからミット撃ち👊増かと思いきや,何時も通りの2ラウンドでした⤵でも,身体もパンチも斬れて来ました。ヤッパリ継続ッス❗
⑪重量ファイターのEさん。今月2回目です。黙々とこなします。ミット撃ち👊3ラウンドでした。パワフル右ストレート健在です❕
⑫元ジム練習生のTさん。今月3回目です。入念に🆙するとミット撃ち👊4ラウンド頑張りました💪練習は嘘をつきません。身体も絞まり減量成功中🙌まだまだやりまっせ⤴
⑬筑波からの元ジム練習生のUさん。先週に続き来てくれました。40キロ増えた身体を落としに来てます。少しずつ,そして,継続して行きましょう⤴ミット撃ち👊2ラウンド良い感じ打ってました💪
⑭元🎾マンのTさん。今月初,久々です。途中抜けましたが,ミット撃ち👊4ラウンド頑張りました💪
右ストレート磨きをかけました⤴やはり,継続です。頑張って行きましょう👍
⑮今日も先週に続きラストファイターは格闘栄養女士のTさん。継続中です👏 🆙後リングインするとミット撃ち👊5ラウンド頑張りました💪今日は,十連打やりました。バランス崩さず,軸は振れずに頑張りました⤴良い感じです❕
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~格闘栄養女士のTさんのロープスッキピング~
っと皆さん今日は,いやぁ今日も頑張りました💪一応,私も(😁)タップリ汗を流したら水分補給です。でも,飲みすぎ😵🍺は🙅🆖⤵ですよ❕それでは,また,火曜日お待ちしております👍

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