2016-08

9月のボクシング教室開催について

9月予定表2
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👊8月23日(火)ボクシング教室👊

昨日の東日本列島を縦断していった台風🌀各地に被害をもたらし,大変な思いをしている方々心中お察し申し上げます。
そして,本日,台風一過と思いきや開館前に雷と大雨今日は先が思いやられる。練習生皆無か?車からも出られない状態の大雨です(途方にくれる)。が,しかし,既に私より早く2名の猛者が来てました・・・・さて,本日のボクシング教室行ってみましょう👍
~マスボクシング風景~
①県立高校ボクシング部の1年生のY君。一番乗りです。雨で遅れている先輩より一足先に練習です。左中心の練習ですが大分上達して来ました。そして,右ストレートに磨きをかけます。足の回転に注意してこれからも打ち続けます。ファイト👊
が,しかし,今日はヘロヘロでした。スタミナ強化中😱
②公共の福祉マンの作新OBのUさん。今月2回目となりました。今日は所用により30分程度の練習となりました。それでも,タップリ汗👕💦をかいてのミット撃ち👊5ラウンド切り返しの練習やったぜ😃✌今度はゆっくりやります。
③元ラガーマンのIさん。今月2回目です。ランニングからサンドバッグ,そして,ミット撃ち👊4ラウンド右ストレートダブルやりました。重心移動良くなって来ました👊😆🎵。もう少しで完成か❓
④遅れる事30分県立高校ボクシング部の2年生のG君やって来ました。条件マスボクシングをしっかり行い互いに確認しました。その後,ミット撃ち👊5ラウンドスタミナ切れずにしっかり行う事できたぜ⤴後は強弱つけてやるのみ👊
⑤先月入会のJさん。今月3回目です。帰省(うどん県)していたせいか運動不足との事。それでも三時間近くタップリ汗👕💦かきました。ミット撃ち👊は2回に分けて7ラウンドやりました。右ストレートの重心移動に注意しながらやったぜ⤴また来るゼ⤴
⑥会計マンのJさん。今月4回目です。早々とミット撃ち👊4ラウンドやりました。バックステップしてからの右ストレートに磨きをかけました。徐々にスローダウン⤵⤵スタミナも瞬発力も強化中😱
⑦指導員のKさん。今日は練習生です。今日も練習後が楽しみです🍺。高校生とマスボクシングをタップリ汗👕💦共にかきました。水分補給もせずジックリ耐え,帰宅後の🍺🍶🍷に備えます。今日もやるぜ⤴何を・・・・飲み過ぎ警報発令中❗
⑧元空手マンのKさん。今月4回目です。頑張ってます。Nさんとマスボクシング後,ミット撃ち👊3ラウンドやりました。両パンチ切れてシャープです。最後の100連打ヘロヘロ😱ながらも今日は休まずやったぜ⤴
⑨県立高校OBのN監督。今月初参戦です。Kさんとマスボクシングをタップリ汗👕💦だくで頑張りました。今日はミット撃ち👊できずすみません😣💦⤵でした。運動不足か身体のキレ良くないです⤵また,来ます。
⑩先月入会のKさん。今月5回目です。剣道でいかした距離感で頑張ってます。ミット撃ち👊4ラウンドやりました。右ストレートの重心移動良くなって来ました。真っ直ぐコンパクトに良い感じです。やはり,練習は嘘をつきません⤴⤴⤴
⑪本日見学のつもりが,耐えきれず,初参戦となりました。空手経験者のNさん。ボクシング初とは思えぬ足さばき中々です。今日は左ジャブ,ストレートのみの練習となりましたが,良い感じで打ってました。熱い中頑張ったせいか最後はヘロヘロ😱になってしまいました。コマメに水分補給とりましょう⤴また,来てください👍
ということで,集中豪雨の中,10名を超える猛者がが湿気ムンムンの体育館で大量の汗👕💦を落としていきました。私今日は2.4リットル落ちました。水分補給もせず❗でも,皆様は,しっかり水分補給して勿論熱中症防止はさることながら良いパフォーマンスをするために水分補給欠かせません。無理せず頑張っていきましょう。それでは,次週30日お待ちしております👍

👊8月2日(火)ボクシング教室👊

先週,ようやく梅雨も明け夏真っ盛りとなりました。暑い夏には,🍺🍧🍉と色々とありますが飲み過ぎ,食べ過ぎに注意して体調管理に努めましょう。
そして,体力に自信のある方,体力をつけたい方,ダイエットしたい方,是非ボクシング場で動いて汗をかいてみませんか❓旨い🍺が待ってますぞ❗それでは,本日のボクシング教室いってみましょう👍
~マスボクシング風景~
①②は県立高校ボクシング部の先輩&後輩です。部活動の一環で来ました。
G君はインターハイに行けなかった悔しさを練習にぶつけます。来年こそはやるぜ👊
Y君は始めて2ヶ月です。ストレートのみやりました。良くなって来ました。ここが正念場✊‼
③作新OBのOさん。先月は3回来てくれました。身体が締まった感じでです。やはり,継続は力なりかな?ミット撃ちは今日は3ラウンドコンパクトにシャープに納めました⤴頑張って👊😆🎵
④会計マンのJさん。先月は6回来てくれました。地道に真面目に体力強化,維持に努めます。ミット撃ち👊3ラウンドこなしました。右ストレートの重心移動良くなって来ました👊😆🎵
⑤公共の福祉マンの作新OBのUさん。先月は4回来てくれました。高校生とマスボクシング後ミット撃ち👊5ラウンドやりました。切り返しの練習しましたヘロヘロです。その後,友人を待って9時迄やりました。
⑥税理士トミーです。先月は6回来てくれました。右手負傷しながら3ラウンドのミット撃ち👊やりました。いい感じでやりました⤴今日は二部練です。来る前にキックの練習しました❗
⑦先月入会のJさん。先月は4回来ました。ストイックに体力強化,維持に努めます。今日は右ストレートやったぜ。右足の回転に注意しながらやったぜ⤴『難しい』と言いながらも真摯に取り組む姿素晴らしきかな❗
⑧作新OBのTさん。8ヵ月ぶりか?友人が待っていてくれました🙌9時迄やりました。スタミナ強化中です。ミット撃ち👊は3ラウンドやりました。ストレートのみやりました。全ては,継続です。頑張って✊😃✊
⑨本日のラストファイターは,リングドクターのYさんです。先月は3回来てくれました。ミット撃ち👊3ラウンドこなしました。今日はバックステップしてからの右ストレートやりました。良くなって来ました。また,頑張りまーす✊‼
5時から6時にかけて局地的な雨の中9名の練習生来てくれました。3ヶ月振りに一桁となりましたが,これも天候の為,また頑張りまーす✊‼暑い夏にはボクシングを一緒に頑張りましょう⤴それではまた👍

👊7月26日(火)ボクシング教室👊

梅雨明けがいったい何時だったのか?それともまだ❔分からずいたら間もなく8月を迎えようとしています。月日が経つのは早いですね?本当に・・・それでは,本日のボクシング教室いってみましょう👍
①②は,県立高校ボクシングの先輩後輩です。2年のS君。社会人&大学生共に現役ファイターとマスボクシング後(ボディ良かった),5ラウンドのミット撃ち👊やりました。気合いが入った練習となりました❗1年のY君。ミット撃ち👊10分やりました。ワンツー段々と上達して来ました。重心移動心掛けました。頑張ってます。それぞれの技能に合わせて練習に取り組みました。明日は学校で練習です✊‼
③鹿沼の主婦ファイターのUさん。今月6回目です。コツコツと練習に取り組みます。今日は2回に分けて6ラウンドのミット撃ち👊やりました。ワンツー重心移動良くなって来ました。最後は100連打達成です。頑張りました⤴
④公共の福祉マンの作新OBのU君。今月4回目です。飲み会前の練習です。高校生とマスボクシング後,3ラウンドのミット撃ち👊やりました。さっさと練習切り上げ,夜の町に消えていきました?良い汗👕💦かいたぜ😅🍺旨いだろうな?
⑤会計マンのJさん。今回5回目です。常に真面目に取り組んでます。今日は3ラウンドのミット撃ち👊やりました。右のダブル良い感じで打ち込みんだぜ⤴また,くるぜ❗
⑥😃✂✨のYさん。今月4回目です。今日は4ラウンドのミット撃ち👊やりました。独特のリズムで繰り出す右ストレート良いです。但し,脇の開き注意しましょう。その後,相手を代えてはマスボクシングやりました。
⑦大学生2年のKくん。久々の参加となりました。間もなく夏休みです。勉強も頑張ってください❗関東2部リーグの大学で今年は試合に出ました。彼は大学デビューです。良く頑張りました。今度は勝利目指します✊‼マスボクシング後,6ラウンドのミット撃ち👊やりました⤴休みの時にまた,来てください🙏
⑧空手マンのKさん。今月4回目です。シャープな右ストレートに磨きをかけます。相手を変えてマスボクシングやりました。頑張ってます👊😆🎵今日はミット持てずすみません😢⤵⤵次回は⤴
⑨⑩⑪職場のボクシングクラブのチームSの皆さんです。
年長者の作新OBのOさん。今日は3ラウンドのミット撃ち👊やりました。段々動きが良くなり,パンチもキレて来ました。良いぜ⤴
今月初のSさん。久々の練習で,お腹が痛くなりました。でも,ミット撃ち👊3ラウンドやりました⤴
練習は,嘘をつきません。また,お待ちしております。
代表のSさん。今月5回目です。今日は身体状況いまいちでした。ミット撃ち👊3ラウンドやりました。いつもより控えめとなりました。無理せず頑張って👊😆🎵
⑫今月入会。3回目のJさん。体力維持,強化に努めます。フットワーク,そして,ジャブ&ストレートタップリ9時近く迄やりました。前向きにやる姿素晴らしきかな⤴次回は右ストレートやりましょう❗
⑬今日のラストは重量ファイターのEさん。サンドバック後,3ラウンドのミット撃ち👊やりました。最後はヘロヘロです。リングに倒れ込みました。でも,とってもいい汗👕💦かきました。また,来ます⤴
天候は,雨でスッキリしない中,体育館は湿度は高く蒸しました。大量の汗を落として皆さんいきました。次回は,8月になります。またのお越しをお待ちしております。それでは,また👍
やべ,今日結婚記念日だ。早く帰んなきゃ😱

👊7月19日(火)ボクシング教室👊

先日は海の日でした。三連休最終日で家庭サービスを実践した方,多かったことでしょう。でも,関東の梅雨明けは,いったい何時か❓気になります。このモヤモヤ感,ボクシングで吹き飛ばしてみませんか⤴それでは,本日のボクシング教室いってみましょう👍
①今日の一番乗りは,会計マンのJさん。今月3回目です。私とマスボクシング3ラウンドやると,3ラウンドのミット撃ち👊やりました。徐々に右ストレート体重移動良くなって来ました。いいぜ❗
②久々にやって来ました。元プロのFさん。世界挑戦者に勝った経験あり,それも,それもチャンピオンはリゴンドーです。
③は弟のやはり,Fさん。初参戦です。元高校球児です。がっちりと上半身から打ち込む左右のパンチ中々の腕前です。
指導員Kさんとのマスボクシング。最後は,兄弟ファイト✊‼中々気合い入ってました。
~兄弟喧嘩(笑),いや兄弟対決~
④指導員のKさん。本日も練習生です。おいしい😋🍴💕アルコールを摂取するため,練習に取り組みます。マスボクシングタップリやりました。
⑤ライセンスを持つ😃✂✨のYさん。今月3回目となりました。ミット撃ち👊5ラウンドやりました。ワンツーに磨きをかけました。その後,マスボクシングやったぜ😃✌
⑥先週入会のJさん。2回目です。ロープから始まり,フットワークでは,Mさんと向かい会いステップの練習しました。そして,左ジャブ&ストレートやりました。良い感じで左伸びてました。但し,肩の力抜いて下さい。また,来てください🙏
⑦先週入会のMさん。2回目です。日曜日に続きやって来ました。ロープから始まり,Jさんと向かい会いステップの練習しました。そして,左ジャブ&ストレートやりました。パワーあります。でも,肩の力抜いて下さい。また来てください🙏
⑧紅一点の主婦Uさん。今月4回目と好調を維持。ミット撃ち👊4ラウンドやりました。右ストレート良くなって来ました。重心移動が良くなって来ました。完成あと,僅か❗頑張って✊😃✊
⑨元空手マンのKさん。今月2回目です。ミット撃ち👊できずスミマセン⤵でも,マスボクシングを伸び伸び,ヘロヘロになるまで頑張りました。まだまだやるZeizei😱
⑩公共の福祉マンの作新OBのUさん。今月3回目となりました。マスボクシング後,3ラウンドのミット撃ち👊やりました。左右ストレートに磨きをかけます。ファイト✊‼や
⑪小山のクレバーMさん。今月4回目です。やはり,ミット撃ち👊できずスミマセン⤵でも,マスボクシングを伸び伸び楽しくやりました。次回は,ミット撃ち👊やりましょう⤴⤴⤴
⑫県立高校ボクシング部OBのN監督。今月2回目です。やはりミット撃ち👊できませんでした。マスボクシングを中心に今回動きました。まだまだ動けるZeizei👊
⑬重量ファイターのEさん。今月3回目です。今日はミット撃ち👊2ラウンドと集中してやりました。脇の開きに注意してやりました。良くなって来ました⤴
⑭今月入会のKさん。8時過ぎにやって来ました。黙々とフットワークの練習をすると,最後はリングに上がり,左のみのミット撃ち👊やりました。後ろ足を安定すれば,もっと良くなるぜ⤴また,来てください🙏
⑮~⑱の皆様は,リングドクターYさんの仲間達です。初心者🔰3名を連れて来てくれました。
⑮はYさん。今月3回目です。後輩達に声をかけては,遮二無二サンドバック打ち込むました。その後,2ラウンドのミット撃ち👊スタミナついて来ました。頑張ってます👊😆🎵
⑯Yさんの後輩のドクターIさん。学生時代テニスで鍛えた瞬発力,そして,リストの強さで挑みます。ロープから始まり,ステップ,最後はリングに上がり,左ジャブ&ストレートのミット撃ち👊やりました。感覚良しです。また,来てください🙏
⑰理学療法士のHさん。特に運動経験なしもロープを軽快に3ラウンド跳びました。フットワーク,左ジャブ&ストレート,最後はリングに上がり,左のミット撃ち👊やりました。パワーを感じました。また来てください🙏
⑱理学療法士のやはりHさん。長身の球児でした。フットワーク,左ジャブ&ストレート最後はリングに上がり,左のミット撃ち👊やりました。リーチを生かした当て感,インパクト中々良かったです。また,来てください🙏
~ドクターxイヤ Yと仲間達~
今日は18名と今年の最高人数です。皆さん頑張りました。僕も(😁)❓
最近,初心者🔰の方が入会されてます。本当にありがたい事です。点と線が繋がり円(縁)となり楽しいボクシング教室になること心から祈るばかりです。私もその為に,頑張りまーす😃それではまた26日に👍

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Author:栃木県ボクシング連盟
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