2017-07

👊7月18日(火)ボクシング教室👊

夏の三連休も終わりました。昨日は,海の日でしたが,梅雨明けはまだです。いったい何時になるのでしょうね?でも,空梅雨か❔思いきや各地の集中豪雨は天災をもたらしてます。被害は最小限に,そして,防災に努めて生活をして行きましょう。
それでは,本日のボクシング教室行ってみましょう👍
①県立高校1年のN君。先週に続き,そして,日曜日にもやって来ました。一名しかいない中,孤軍奮闘してます。練習は,常にマンツーマンと頑張ってます❗ミット撃ち👊は2回に分けて8ラウンド。ストレートのみの対応です。私とパリングの練習もしました。基礎,基本頑張るぜ👊✨
~N君ロープスキッピング~
②ライセンス取得者の🚒マンのKさん。今月3回目です。サンドバック打ちを行うとミット撃ち5ラウンドやりました。ストレートを主体に頑張りました。日焼けした身体から繰り出す左右カッコいいッス⤴
~🚒マンのKのサンドバック打ち~
③会計マンのJさん。今月5回目です。一週間振りにやって来ました。熱い中しっかりと動きます。ミット撃ちは3ラウンドやりました。ヘロヘロですが😅最後までやり抜く男です。出した汗👕💦は,美味しく還元🍺します(😁)
④指導員のKさん。今日は練習生ですね❗しっかりと動きます。他の練習生とマスボクシングをやりました。汗👕💦をたっぷりかきました。身体から排出した塩分は,自宅に戻るとアルコール🍺に変わります。今日も1日頑張りました😃
⑤元プロのNさん。今月3回目❗そして,復活🐣しました。暫く地道な練習が続きます。先ず身体のコンディション造りからです。シャドウとサンドバックで仕上げました。ミット撃ちは次回に持ち越ししました⤴また,来てください❗
⑥元ラガーマンのIさん。今月6回目です。今日は地道にサンドバック打ちをやりました。ミットは,辞退しました。調子が良いのか?悪いのか?それでも,しっかり汗👕💦をかきました。次回,ミットは倍増ですね(😁)
⑦空手マンのKさん。今月4回目です。他の練習生とたっぷりマスボクシングで汗👕💦をかきました。その後,ミット撃ち👊は4ラウンドやりました。ヘロヘロになっても最後までやり抜く男です。左ストレート斬れて益々⤴
⑧公共の福祉マンのUさん。今月3回目です。自分自身の練習の傍ら,他の練習生の指導もこなします。練習生を確保するためにも真面目に取り組みました。締めのミット撃ち👊は3ラウンドやりました。リードブロー斬れてました⤴
⑨大型小売商,スーパーマンのYさん。今月3回目です。⑩ホテルマンのSさんと一緒に来ました。今月2回目です。それぞれミット撃ち👊は5ラウンドストレートのみやりました。距離感,そして,バランス学習しました。良いね『竹馬之友』今後が楽しみ😊
⑪👮マンのYさん。半年振りにやって来ました。スタミナが心配ですが,ミット撃ち👊は5ラウンドヘロヘロになっても頑張りました⤴明日は筋肉痛か❔また,来てください❗
⑫先週に続きやって来た。テニスマンのTさん。左のみの対応です。前半はUさんからの指導を受け,後半はリングに上がりミット撃ち👊5ラウンドリードブローのみやりました⤴次回は右ストレートいっちゃうぜ❗
⑬讃岐のファイターJさん。今月2回目です。サンドバック打ち後,ミット撃ち👊5ラウンドやりました。ワンツーそして,バックステップ後の右ストレートカウンターに磨きをかけました。今年は里帰りせず頑張ります💪
⑭元高校ボクシング主将のKさん。久々の参加です。⑮友人の元バドミントン部のIさんを連れて来ました。前半はKさん指導の元,フォーム,左ストレート頑張りました。Kさんは,見本となるべきミット撃ち👊たったの2ラウンドやりました😁⤵見本にならなかったな?その後,Iさん,リングに上がりミット撃ち5ラウンドリードブローのみやりました。長身から繰り出すパンチ👊いい感じです❕
⑯プロ4戦のキャリアを持つFさん。私の後輩です。今月初です腹にはダイエットベルトしながら頑張りました。ミット撃ち👊は2ラウンド,いやぁたったの2ラウンドヘロヘロで頑張りました⤴⤵厳しい言葉を発します。マダマダ行けるぞ❕
⑰今日のラストファイター矢板の練習生Nさん。3月以来久々の参加となりました。サンドバック後,ミット撃ち👊軽めに2ラウンドやりました。右ストレートに磨きをかけました。真っ直ぐ打つ事心がけました。また,来てください⤴
っと数多くの練習生のミットを持ちました。そのお陰で,2.5キロいやぁリットル落ちました。ありがとうございます。でも,きっと🍺に変わるんだろうな?熱い夏,適度に水分取って脱水,熱中症予防一緒に乗り切りましょう❗それでは,また,来週👍
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👊ボクシング教室当番変更(最新)👍

◎7月23日(日)🅰M
飯村 謙二⇒⇒⇒伊澤 源水

◎7月30日(日)🅰M
伊澤 源水⇒⇒⇒川田 修

変更になります。ご確認の程,宜しくお願い致します❕

8月ボクシング教室予定

プレゼンテーション1
8月のボクシング教室開催日を下記の通りお知らせします。
場所:栃木県体育館分館ボクシング場(宇都宮市今宮4-7-38)

担当は変更になることがありますので予めご了承ください。

事前予約は必要ありません。開催日を確認の上、お気軽にご参加ください。
参加料(大人500円、高校生以下250円)、シューズ、ジャージ、(バンテージ)があればすぐに運動できます。(男女更衣室有)
女性の方もフィットネス感覚でお気軽にご参加ください

👊7月11日(火)ボクシング教室👊

梅雨明けは まだ,してません。関東は雨が降りません。空梅雨か?何時明けるのか暑い,熱い,ボクシング場も熱い,そして,今宵も激熱の夜が始まる。それでは,本日のボクシング教室行ってみましょう👍
①ライセンス取得者の🚒マンKさん。今月2回目です。サンドバック後,ミット撃ち👊は5ラウンドヘロヘロになりながらも頑張りました。その後もウェイトトレーニング入念にやりました。
②県立高校1年のA君。先週に続きやって来ました。フォーム確認後,2回に分けてミット撃ち8ラウンド頑張りました。社会人とのパリングの練習も先週に続き頑張ったゼ❗最後のサンドバック打ちはきつかったッス⤵
~パリングシーン~
③会計マンのJさん。今月4回目です。サンドバック撃ち👊は3ラウンドやりました。バックステップ後右カウンター中々良いです❗その後,高校1年とのパリングの練習頑張りました⤴まだまだ老いません❗
④公共の福祉マンUさん。今月2回目です。先日指導員デビューしました❗ミット撃ち👊は何時もより1ラウンド多く6ラウンドやりました。選手と指導員掛け持ちで,今日も頑張りました⤴
⑤元ラガーマンのIさん。今月3回目です。地道に頑張ってます。ミット撃ち👊は4ラウンドやりました。バックステップ後の右カウンター良くなって来ました⤴でも,ガードの下がり気をつけて❕
⑥ホテルマンのSさん。今月1回目です。長身から繰り出す左右ストレートに磨きをかけました。そして,新指導員のUさんから懇切丁寧なミット指導受けました❗
⑦Sさんと竹馬之友のYさん。今月2回目です。やはり,新指導員のU先輩から懇切丁寧,そして,厳しくミット撃ち👊受けました。Uさんとは大学の先輩,後輩の間柄です。今日も頑張りました❗勝つまでは😅
⑧初めての参加。初心者のTさんです。ネット検索でやって来ました❗話しを聞くと会社に高校ボクシングの後輩がいるとの事でした。学生時代テニスで鍛えたステップワークででボクシングに挑戦です。今日は左のみの対応となりました。中々のものです。次回が楽しみ😊
~Tさんのパンチングボール~
⑨元ジム練習生のTさん。今月4回目です。頑張ってますが,今日は身体の切れがなく不調でした。今日の暑さがそうさせたのか?夏バテか?無理せず頑張ってください✊‼それでもミット撃ち👊は5ラウンドヘロヘロになっても頑張りました⤴
⑩重量ファイターのEさん。今月2回目です。肩の調子もだいぶ良くなって来ました。今日はサウスポーでやりました。ミット撃ちは3ラウンド,ストレート中心に組み立てました。ファイト✊‼
⑪今日のラストは久々の参加となった警備マンのTさん。今日は安全保険の手続きもしました。ミット撃ち👊同級生のUさんからそして,私にバトンタッチしました⤴最後の百連打休み,休みどうにか,こなしたゼイゼイ⤴また,来ます👊
~Tさんのミット撃ち👊~
今日は,出だしが遅く少ないかなと思いましたが,7時過ぎに絶頂を迎え,十人越えとなりました。新な出会いそして,久々の参加者と良き一日となりました。引き続き来週も宜しくお願い致します🙏それでは👍

👊7月4日(火)ボクシング教室👊

今日は梅雨の影響かと思いきや,台風3号の影響で雨です。被害をもたらさず何もなく通過してもらいたいものです。心から,お祈り致します。
それと,今日はアメリカの独立記念日(インデペンデンス デイ)になります。アメリカでは花火🎆が鳴り止まないでしょうね❔
本日のボクシング教室行ってみましょう👍
①県立高校1年のA君。テストが終わり久々の練習です。基礎・基本を振り返ります。その後,リングに上がりミット撃ち7ラウンドストレートのみの練習となりました。明日は,筋肉痛か?継続は力なり⤴
②久々にやって来ました。1年,いやぁ2年振りかか?元ジム練習生のAさん。久々につき,身体も言うこと効きません。ミット撃ち👊も辛うじての2ラウンドでした。明日は筋肉痛間違いない😱また,来て下さい❗
③ライセンス取得者の🚒マンのKさん。真っ黒に火焼け(水難訓練)してます。ビルドアップした身体からパンチを繰り出します。ミット撃ちは5ラウンドやりました⤴その後,マスボクシングで,本日の練習仕上げました。
④会計マンのJさん。頑張ってます。本日は,高校生とパリングの練習をしました。その後,ミット撃ち👊3ラウンドやりました。バックステップ後の右カウンター良くなって来ましたよ⤴
⑤魅惑のサウスポーSさん。好調を維持してます。がしかし,本人伸び悩み😞🌀と言っています⤵ミット撃ち👊3ラウンドリードブローは中々のものです。後は,バランスとスタミナ,先ずは肩の力を抜きましょう😁
⑥空手マンのKさん。今日も気合い入ってます⤴マスボクシングをやると,ミット撃ち👊は4ラウンド頑張りました。肩を入れて打つ左ストレートいい感じになって来ました⤴
⑦公共の福祉マンUさん。いよいよ,7日七夕に指導員デビューします。ミット撃ち👊は5ラウンドそして,ヘロヘロのサンドバック頑張りました❗自身の練習と指導頑張って下さい❗
⑧元ジム練習生のTさん。時間を費やし身体のケアをします。その後,ミット撃ち👊は5ラウンドやりました。身体の開きに注意しながら頑張ってます⤴その後,マスボクシングで本日の練習仕上げました❗
⑨讃岐のファイターのJさん。今日も頑張ってます⤴サンドバック後,ミット撃ち👊4ラウンドやりました。距離の取り方,距離感良くなって来ました❕まだまだ頑張り益々👊
⑩重量ファイターのEさん。汗を👕💦かきにきました。サンドバック後,今日は何時もより多く,ミット撃ち👊4ラウンドやりました。今日はサウスポーでやりました⤴ダイエット成功かぁ?
⑪今日のラストは元ラガーマンのIさん。何時は一番乗りが今日はラストと珍しいです。でも,雨の中来てくれてます。ありがたや❗ミット撃ち👊3ラウンド今日は軽めに仕上げました。
雨の中,そして,体育館内は蒸し風呂♨状態の中,皆さん頑張りました。私も(😁)❓今後も暑い,熱い日が続きますが,一緒に頑張りましょう⤴それでは,また,来週👋

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栃木県ボクシング連盟ではボクシング教室をほぼ毎日開催しています! 初心者歓迎!小学生~成年まで 場所:栃木県体育館分館ボクシング場(宇都宮市今宮4-7-38) 日時:毎週火曜日~金曜日17:00~20:00、土・日1部9:00~12:00 2部13:00~16:00(他団体の専用利用によって開催していない場合があります) 料金:成年1回500円、高校生以下1回250円 担当は日時により変わります。 お問合せ:下記のフォームよりお問合せください。(担当:宇都宮工業高校 福田)

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